تبلیغات
> ....................................*************************************خوش آمدید دوستان********************************************.............................. ** ئاڵای نیشتمان ** - روشهایی برای قدرت افزایی مغز و جلوگیری از آلزایمر
             


 

1)    چیستان ومعما حل کنید.

 2)    دوسو توانی را در خود تقویت کنید(سعی کنید با هر دو دست بنویسید؛کارهایتان را با دست غیرمسلط انجام دهید)

3)    بین مفاهیم وموضوعاتی که در ظاهر با هم هیچ ربطی ندارند ارتباط ایجاد کنید مثلا بین دگمه لباس و عشق!!!! 

4)    برای اشیای معمولی کاربردهای  جدیدی پیدا کنید؛مثلا میخ چند کاربرد دارد؟ 

5)    تابلوهای اتاقتان و پیش زمینه کامپیوترتان را معکوس کنید. 

6)    منطق یاد بگیرید و معماهای منطقی حل کنید. 

7)    غذاهای حاوی فسفر را بیشتر میل کنید(غذاهای مغز). 

8)    ورزش کنید. 

9)    تا حدی گرسنه بمانید.

10)  راست بنشینید. 

11)   زیاد آب بنوشید. 

12)  نفس عمیق بکشید. 

13) بخندید.(ای یادش بخیر....!!!!) 

14)  خوب بخوابید؛کافی بخوابید. 

15)     به موزیک گوش دهید. 

16) شطرنج وتخته نرد یاد بگیرید. 

17)جدول سودوکو و جدول کلمات متقطع حل کنید. 

18)شوخ طبع باشید. 

19)  گاهی بچگانه رفتار کنید. 

20)   واژهای بلند را برعکس اسپل (هجی)کنید. 

21)   با ریاضی دوست شوید. 

22)    به تماشای موزه بروید. 

23)  تند خوانی را یاد بگیرید. 

24)  عملیاتهای ریاضی ساده را ذهنی حل کنید. 

25)   بحث کنید. 

26) از عطهرهای متفاوت استفاده کنید.

 




طبقه بندی: پزشکی،

تاریخ : سه شنبه 22 اسفند 1391 | 12:07 ب.ظ | نویسنده : فرزاد نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.